2018年1月13日
ヘルスメータ、体脂肪率計
体脂肪率計はタニタという健康機器メーカが開発に成功して話題になりました。
2000年初めまでのモデルは、体重計の上に乗って手でハンドルを握って
スイッチを押すタイプが多かったです。
2018年5月にネットで探して3000円ほどで購入したのが次の機種です。
オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-214 KaradaScan
これは下記の測定項目が測れます。最初に色々な測定値を算出するために
設定で年齢、性別、身長をメモってやります。
体重 、 体脂肪率 、 内臓脂肪レベル 、 骨格筋率 、 体年齢 、
基礎代謝 、 BMI の七項目です。
ちなみに自分の初回の測定値は以下の様でした。
体重 ： 71.4 基準値 ： 65㎏
体脂肪率 ： 24.1 基準値 ： 10－19.9
内臓脂肪レベル ： 11 基準値 ： 1-9
骨格筋率 ： 31.7 基準値 ： 32.9－35.7
体年齢 ： 基準値 ：
基礎代謝 ： 1500 基準値 ： 1400
BMI ： 23.3 基準値 ： 22
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